Wellness Massagen

Erholung für Körper und Geist
Vital München

Wellness Massagen von Vital München

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Kräuter Stempel Massage

Bei unserer Kräuter Stempel Massage verwendet das Team von Vital München In Leinen- oder Seidentücher gehüllte Kräuter die in warmes Wasser oder Öl getränkt werden, um in kreisenden und trommelnden Bewegungen über die verspannten Muskeln und Sehen zu führen. Die enthaltenen Öle und Salze führen zu Entspannung und Entschlackung und helfen der Regeneration von Körper und Geist.

Durch das Zusammenspiel von Wärme, Massage und Aromen der Kräuter lösen sich Verspannungen, entschlacken den Körper und pflegen die Haut.

Das Physioteam von Vital München empfiehlt eine Kräuter Stempel Massage besonders bei:

  • Schlafproblemen
  • Chronischer Müdigkeit
  • Nierenschwäche
  • Cellulitis und Gelenkproblemen
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Hot Stone Massage

Bei der aus Asien stammenden Hot Stone Massage werden die Energiequellen des Körpers durch die Anwendung erhitzter Basaltsteine aktiviert. Die speziellen Steine unserer mobilen Physiotherapie von Vital München, die in der Lage sind Wärme lange zu speichern, werden dazu auf sogenannte Energiepunkte gelegt.

Bei der Massage wird mit 2 oder mehreren Steinen massiert.

Die Steine haben dabei eine für den Körper angenehme Temperatur von 50-60 Grad Celsius. Die warmen Steine werden sanft, mit leichtem oder mittlerem Druck über die betroffenen Muskelpartien bewegt.

Um einzelne Punkte ganz gezielt zu behandeln, kann ein Stein dort auch für einen längeren Zeitraum abgelegt werden, während die Massage mit anderen Steinen weitergeht.

Eine von uns durchgeführte Hot Stone Massage von Vital München ist zugleich äußerst entspannend für Ihren Körper und Geist.

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Klangschalentherapie

Der Ursprung der Klangschalen liegt im gesamten Himalaya Gebiet, wo sie seit über 5000 Jahren zur Meditation, Selbstfindung, Heilung und Einweihungen eingesetzt werden.

Wir, das Team der mobilen Physiotherapie Vital München verwenden Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Monochord und andere obertonreiche Instrumente. Die Klangschalen werden auf den Körper aufgelegt und um ihn herum angeordnet und systematisch angespielt. Durch Zimbeln und Gongs erweitern wir den Klangraum und hüllen Sie ganz ein. Die Klangwellen durchdringen sanft ihren Körper.

Vibrationen im inneren unseres Körpers zu spüren ist in hohem Maße heilsam. Lassen Sie sich auf sich selbst ein und genießen Sie die reinigende Wirkung der Klänge, die auch im körperlichen Bereich Spannungen und Blockaden lösen.

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Aromaölmassage

Unsere Aromaölmassage von Vital München ist eine der angenehmsten Formen, ätherische Öle zu genießen.

Sie leisten einen ganz besonderen Beitrag, sich und Ihren Körper zu entspannen und ihn zu einer inneren Ruhe zu bringen. Gönnen Sie sich diese Aromaölmassage und erleben Sie das ganz besondere Gefühl einer tiefen körperlichen Entspannung. Unser Team von Vital München setzt auf ätherische Öle, denn Öl ist nicht gleich Öl. Je nachdem welche Essenzen in den Ölen enthalten sind, entfalten sie sich zu unterschiedlichen Wirkungen.

Begeben Sie sich mit Ihren Gedanken auf eine Reise und nehmen Sie die wohltuenden Gerüche in sich auf. Gleichmäßiges Streichen über den ganzen Körper lockert Muskeln, dehnt Bänder und entspannt Sie aufs Angenehmste.

Neben der Gesunderhaltung und der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte stärken Sie Ihr Immunsystem, entspannen, beruhigen und pflegen Ihre Haut.

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Candle Light Massage

Die Vital München Candle Light Massage ist ein völlig neues Gefühl der Massage. Hier handelt es sich um eine äußerst wohltuende Ganzkörpermassage in Kombination mit warmen Körperwachs. Sobald die Massagekerze angezündet wurde, riechen Sie bereits den angenehmen Duft, der Sie nach und nach umhüllt. Das warme Öl wird in die Hand des Therapeuten gegeben um damit vorsichtig Ihre verschiedenen Körperteile zu massieren. Durch die Berührung der fühlenden Hände und den Zutaten Licht, Duft und kostbarem Öl können sich Verspannungen und Blockaden lösen. Nach der Vital München Candle Light Massage fühlen sie sich wieder total entspannt und unglaublich wohl. Die Durchblutung Ihres Körpers wird angeregt und Ihre Haut erstrahlt weich und gepflegt.

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Wellness Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine Art Massagetechnik die von Emil Vodder entwickelt wurde. Die Lypmhe ist ein sehr bedeutendes Organ des Körpers, da sie Stoffwechselprodukte, Bakterien und Fremdkörper sammelt, transportiert. Somit reinigt sie den Körper und insbesondere das Blut. Durch eine Lymphdrainage werden die Lymphgefäße stimuliert und sollen überschüssige Gewebsflüssigkeiten und Giftstoffe abtransportieren. Ausgeführt wird diese Art der Behandlung am gesamten Körper (Gesicht, Hals, Rumpf, Rücken, Beine, Arme) , kann aber je nach Beschwerden individuell abgestimmt werden. Bei der Vital München Wellness Lymphdrainage klingen mögliche Gewebsschwelllungen ab und die Durchblutung wird angeregt. Besonders zu empfehlen ist die Lymphdrainage bei Lymphödemen, Schwellungen, Nervenerkrankungen Rheuma oder Migräne.

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Wärmebehandlung / Heiße Rolle

Die heiße Rolle ist eine physikalische Anwendung aus der Wärmetherapie. Sie bietet die Möglichkeit der lokalen Wärmeapplikation mit gleichzeitigem Massageeffekt. Unser mobiles Physio Team von Vital München behandelt Sie mit einer Rolle, die zuvor aus zwei bis drei kleinen Handtüchern trichterförmig aufgerollt und dann mit sehr heißem bzw. kochendem Wasser durchtränkt wird. Mit kurzen, aber kräftigen Druckbewegungen wird nun die heiße Rolle an die gewünschte/n Stelle/n des Körpers aufgetragen. Da die Rolle aus mehreren Schichten besteht, werden diese immer wieder abgerollt und die gespeicherte, feuchte Hitze kann aufgetragen werden. An den behandelten Körperstellen kommt es zu einer deutlichen Mehrdurchblutung. Durch die gut steuerbare Intensität der Anwendung haben Sie nur eine geringe Kreislaufbelastung mit hoher Wirksamkeit.

Eingesetzt werden kann die heiße Rolle zum Beispiel bei Muskelverspannungen, Tennisellenbogen oder als Vorbereitung auf krankengymnastische Übungen.

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Triggerpunktmassage

Ein sogenannter Triggerpunkt ist eine Art punktuelle, schmerzhafte Bindegewebs-Ablagerung. Sie sind schmerzhaft und strahlen den Schmerz in der Regel auch in andere Körperregionen aus. Entstehen können sie durch Überbeanspruchung der Muskeln bei anhaltender Anspannung, länger dauernden gleichförmigen Bewegungen, bei Fehlhaltung oder Verletzungen; bei Sportlern auch durch mangelnde Regeneration zwischen zwei Trainings.

Durch bestimmte Techniken und Massagegriffe werden durch unsere qualifizierten Physiotherapeuten von Vital München die Schmerzen in der Muskulatur gelindert.

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Rückenschule

80 % aller Menschen leiden mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Ursache ist meist falsches, rückenbelastendes Verhalten im Alltag.

Bei unserem mobilen Team, den Physiotherapeuten von Vital München werden Übungen und Informationen zur Verminderung oder Vorbeugung bei Rückenschmerzen vermittelt.

Ziel ist es, durch unterschiedliche Übungen die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten. Die Rückenschule von Vital München fördert auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag.

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Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage.

Wir gehen davon aus, dass aktive Sportler meist robuster sind als Leute die keinen Sport machen. Deswegen verwenden wir bei dieser Art der Massage spürbar festere Grifffolgen und das alles deutlich dynamischer als bei der klassischen Massage. Außerdem kommen hier noch verschiedenste Dehngrifftechniken dazu.

Bei der Vital München Sportmassage gehen wir, egal ob Profi- oder Amateursportler, auf jeden individuellen Anspruch gesondert ein.

Das Ziel ist es bei dieser Behandlung Verletzungen vorzubeugen, Leistungen zu steigern und einen Muskelkater zu lindern oder vorzubeugen.

Unsere Kunden nutzen Vital München Sport oft vor oder nach dem Wettkampf bzw, Training um für Ihre nächste Einheit ideal vorbereitet bzw. erholt zu sein.

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Klassische Massage

Bei der klassischen Massage kommt Ihr gesamter Körper in eine sehr angenehme Balance.

Diese Behandlung lockert das Bindegewebe und die Muskulatur, harmonisiert die Haut und regt dabei den Stoffwechsel und das Immunsystem an.

Hier kommen Anhänger der klassischen Ganzkörpermassage die Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Tolles geben möchten voll auf Ihre Kosten.

Unsere klassische Massage Vital München ist auch als schwedische Massage bekannt.

Diese Art der Massage ist der Star Unserer Kunden da es sich um die klassische Teil- oder Ganzkörpermassage handelt. Unsere Kunden können sich individuell entscheiden wie hoch er die Intensität der Massage haben möchte. Verschiedenste Techniken finden in allen Körperregionen (Rücken, Schulter, Nacken, Arme, Hände, Beine, Füße, Kopf) statt. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Sie können die Vital München klassische Massage genießen damit sie richtig im Alltag richtig loslassen können. Wohlbefinden für Körper und Seele.

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